Упражнения внешнего и внутреннего тела
Целостное здоровье – это полноценное, гармоничное, одновременное, спонтанное и осознанное присутствие на пяти уровнях бытия: физическом, ментальном, эмоционально-духовном, душевном и экологическом. Отсутствие или ущербное присутствие хотя бы на одном из этих уровней ощущается как болезненность, беспокойство, тяжесть, бессилие и тоска. Пять уровней бытия представлены на пути Уорк Хабзэ пятью основными вибрационными состояниями, каждому из которых соответствует определенный цвет. С каждым из них необходимо работать от двух месяцев до года, в зависимости от состояния организма. Для каждого цвета существуют специальные упражнения (внешние и внутренние).
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0.jpg)
ПРОБУЖДЕНИЕ
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ. Используется для мягкого вхождения в практику исцеления. Универсальный цвет, запускающий процессы физического, психологического и духовного очищения всех систем организма.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0-1.jpg)
АССИРИЙСКИЙ КУЛАК
КРАСНЫЙ ЦВЕТ. Базовая вибрация жизненной энергии ГАЙЯ-ЛХАМА для физического тела. Создает, поддерживает и исцеляет все органы и системы материального тела.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0-2.jpg)
ВОЛШЕБНЫЙ ПОСОХ
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет интеллектуального тела Сознания. Раскрывает силу воображения - безграничной творческой силы человека, которая способна проникнуть в бессознательное и преобразить его.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0-3.jpg)
МУДРОСТЬ НЕБА
СИНЕ-ГОЛУБОЙ ЦВЕТ. Базовый цвет эмоционально-духовного тела Сознания. Раскрывает и гармонизирует эмоциональный мир человека.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0-4.jpg)
БЕЛАЯ РЕКА
БЕЛЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет душевного тела Сознания - ПСИХЕ. Чистый бриллиант бытия души, пребывающей в любовном единении с Духом.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/Превью-2.0-5.jpg)
ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ
ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет Альтруистического (Экологического) Тела Сознания. Вибрация фиолетового цвета принимается космическим гнездом Сердца, которое объединяет сердечный центр и центр головы в районе эпифиза.
ПРОБУЖДЕНИЕ
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/6.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/7.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/8.jpg)
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №1 «Пробуждение», который активизирует и настраивает гормональную систему на позитивный лад, что важно для осознанного очищения организма от токсинов различного происхождения, связанных с состояниями хронического нервного напряжения и беспокойства.
УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА. Аудио-запись пошагового вхождения в медитацию «Любимый Образ». Позиция тела, два варианта осознанного дыхания (Дыхание Матери, Непрерывное дыхание), релаксация, омовение души и Образ Учителя. Индикаторы подлинности медитации. Кумулятивный эффект. Просветление повседневности.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
АССИРИЙСКИЙ КУЛАК
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5-1.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/6-1.jpg)
Первые сигналы дисбаланса ощущаются как физический дискомфорт, холодные конечности, слабость пищеварительной системы, падение потенции, понижение уровня гемоглобина, снижение иммунитета, частые простуды, быстрая утомляемость, неуверенная походка, беспокойство, страхи и фобии.
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №2 «Ассирийский Кулак», который настраивает космические гнезда на базовую вибрацию жизненной силы ГАЙЯ-ЛХАМА в красном вибрационном диапазоне электромагнитной энергии. Оказывает укрепляющее и исцеляющее воздействие на все системы организма: гормональную, иммунную, дыхательную, кроветворную, пищеварительную и сексуальную. 46 мин. + Медитация "Активизация первого Гнезда" 10 мин.
УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА. Аудио-запись медитации «Тело – Роза». Релаксация. Полное дыхание Мастера. Дыхание Матери. Активизация космических гнезд красной вибрации. Визуализация и исцеление. 23 мин.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
ВОЛШЕБНЫЙ ПОСОХ
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-2.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-2.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-2.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-2.jpg)
OPUS MAGNUM алхимии. Космическое гнездо, специализирующееся на восприятие базовой вибрации жизненной силы в желтом диапазоне электромагнитной энергии, состоит из верхнего центра в зоне лба и нижнего – в верхней части груди. Гармоничная работа этого гнезда понижает уровень тревожности, создает комфортные условия для решения любых проблем в интеллектуальной сфере. Приносит интеллектуальное спокойствие, ясность, уверенность. Укрепляет память. Мастерство на этом уровне обеспечивает появление благих мыслей, за которыми следуют благие поступки.
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №3 «Волшебный Посох» активизирует ментальное Космическое Гнездо. Оказывает укрепляющее и исцеляющее воздействие на шейный отдел позвоночника, гормональную и иммунную системы организма, щитовидную железу. Укрепляет память, предотвращает наступление болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. 45 мин.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
МУДРОСТЬ НЕБА
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5-2.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/6-2.jpg)
Космическое гнездо, специализирующееся на восприятие сине-голубой вибрации жизненной силы, состоит из верхнего центра на макушке и нижнего центра под пупком. Гармоничная работа этого гнезда понижает уровень тревожности, страха, трансформирует чувство вины и обиды в понимание бесценности эмоционального жизненного опыта. Сфера зарождения духовного измерения человека, стремления к самопознанию. В достатке ощущается как позитивизм, свобода, радость, легкость, жажда жизни. Первые сигналы дисбаланса ощущаются как негативизм, разочарование, чувство вины и страдание.
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №4 «Мудрость Неба». Решает важнейшую задачу расслабления живота - самого напряженного отдела физического тела, влияющего на всю эмоциональную сферу. Учит глубокому и спокойному дыханию, которое умиротворяет, привносит в движения грацию, плавность и текучесть. Снимает депрессивные состояния и хроническую тревожность. 35 мин. + Медитация «Внутренняя Свобода» 10 мин.
УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА. Медитация «ДЕРЕВО ЖИЗНИ» - 20 мин.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
БЕЛАЯ РЕКА
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-4.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-4.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-4.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-4.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5-3.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/6-3.jpg)
Вселенной, духовное молоко, на котором душа растет и развивается. Специфическое Космическое гнездо, центры которого находятся в лице, ладонях, ступнях, а также по всех лимфатических центрах. Его гармоничная работа ощущается как душевный покой, душевный трепет, душевное вдохновение, душевное настроение и бескорыстное стремление помочь другим живым существам. Счастье – это состояние души, пребывающей в собственной глубине Духа. Первые симптомы дисбаланса - состояние душевной тяжести и смятения.
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №5 «Белая Река». Последовательно прорабатывает все отделы позвоночника. Активизирует работу лимфатической системы по очищению физического тела от токсинов. Алхимия душевного настроения. Победа над стрессом. Продолжительность - 55 мин.
УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА. Медитация «Водопад Любви» - 35 мин. Омовение души от негативизма ума. Прощение и умиротворенность. Исцеление.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-5.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-5.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-5.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-5.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5-4.jpg)
Отвечает за проявление самых благородных качеств человека: терпение, доброту, щедрость, благодарность, деликатность, альтруизм, позитивизм, простоту, искренность, стойкость, прощение и отвагу. Вибрация Любви решает все проблемы отношений между человеком и человеком, человеком и природой, человеком и Богом.
Будучи активным и гармоничным, это гнездо ощущается как красота, любовь, сострадание, самореализация и счастье. Голос приобретает обертональную бархатистость, он становится спокойным и уверенным, струящимся из самого сердца.
Симптомы дисгармонии проявляются как уныние, отчаяние, одиночество, скачки давления, артритные боли во все теле, пассивность, эмоциональная закрытость, депрессия, параноидальные идеи, ненависть.
Комплекс включает в себя:
УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №6 «Дыхание Любви». Самый древний комплекс черкесской традиции Уорк Хабзэ. Последовательно прорабатывает вся нервная система, активизируются все космические гнезда, которые все связаны с гнездом Сердца. Продолжительность - 55 мин.
УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА. Медитация «Сад Любви»» - 21 мин. Искоренение негативных семян будущих страданий и укрепление добродетелей. Слово
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
Черкесский массаж
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/10/1.png)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2-8.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1-8.jpg)
![Упражнение из курса](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3-8.jpg)
Легендарный Черкесский Массаж имеет три стадии растирания и очищения кожи: сухое растирание ладонями, сухое растирание щеткой и финальное растирание полотенцем после водных процедур. Все три стадии сопровождаются осознанным двухтактным дыханием и концентрацией.
Ссылка также будет отправлена на указанную электронную почту.
Черкесский массаж
Кожа – наш самый чувствительный орган. Легендарный черкесский массаж является одним из самых эффективных способов восстановления иммунитета, здоровья и благополучия. Уникальное сочетание двухтактного дыхания и массажа делает кожу фактором духовного развития, единения с Жизненной Силой, ее трепетом, мягкостью, радостью и мудростью.
![Курс](https://kaf-yoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4-9.jpg)
Черкесский массаж
Легендарный Черкесский Массаж, состоящий из трёх стадии растирания и очищения кожи.